detikFood
Lebih Baik Makan Sebelum atau Sesudah Olahraga? Ini Kata Ahli
Banyak orang masih bingung soal kapan waktu terbaik makan, apakah sebelum atau sesudah berolahraga? Begini penjelasan ahli kesehatan.
Sabtu, 27 Sep 2025 06:00 WIB