Senam kegel adalah senam yang dilakukan untuk menguatkan otot-otot dasar panggul. Ketahui manfaat senam kegel untuk pria, wanita, serta ibu hamil berikut ini.
Meski kehilangan pekerjaan sebagai Superman, Henry Cavill menyandang prestasi baru. Ia dinobatkan sebagai pria tertampan 2022 di dunia versi TC Candler.