Sarapan pagi memang sangat penting, apalagi untuk anak-anak. Tak melulu harus makanan yang berat, semangkuk sereal pun cukup dijadikan menu sarapan. Tapi tak semua sereal baik untuk mereka. Yuk, intip cara cermat memilih sereal untuk si buah hati!
Mungkin selama ini Anda mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badan namun hasilnya nihil. Sebenarnya ada banyak variasi diet yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan Anda dan mungkin saja cara berikut cocok bagi bagi Anda.
Apa yang sebaiknya dikonsumsi seorang perempuan saat hamil agar bisa mempengaruhi jenis kelamin yang dikandung? Peneliti mengungkapkan sarapan dan makan lemak tinggi dapat meningkatkan peluang melahirkan anak laki-laki.
Berat badan tidak turun-turun meskipun sudah mengonsumsi makanan rendah lemak? Mungkin Anda membutuhkan tes genetik untuk menentukan pola diet seperti apa yang ideal dan berhasil.
Konsumsi coklat, keju, ataupun penyedap rasa (MSG) berlebihan bisa memicu serangan nyeri kepala migrain. Jika menstruasi merupakan pencetus serangan migren maka dinamakan migrain menstrual.
Obesitas memang masalah yang cukup membingungkan. Apalagi kalau hal ini terjadi oleh wanita. Siapa yang bisa membayangkan dirinya terjebak dalam obesitas. Ternyata penyebab obesitas bukan hanya dari pola makan yang berlebih tapi juga stress. Apa kaitannya?
Satu lagi kerugian yang diperoleh jika mengonsumsi alkohol. Alkohol tidak hanya meningkatkan risiko penyakit jantung dan kanker payudara, tapi juga memperbanyak lipatan perut dan bikin berat badan susah turun.
Hasrat seks perempuan seringkali menurun. Jika Anda mengalaminya, tak perlu panik, yang perlu Anda ketahui adalah penyebab serta cara mengatasi penurunan libido tersebut.