detikHealth

Rumah Juga Bisa Jadi Bagian dari Program Diet, Begini Caranya

Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, mungkin Anda sudah memilih asupan makanan sebaik mungkin, rajin menghitung kalori, bahkan setiap hari olahraga, namun tubuh tetap terlihat gemuk. Bisa jadi, suasana dan dekorasi rumah Anda penyebabnya.

Jumat, 01 Nov 2013 08:32 WIB

detikHealth

Bosan Gemuk? Konsumsi Cukup Serat Tiap Hari Agar Lebih Langsing

Sudahkah Anda mengonsumsi cukup serat setiap harinya? Seringkali orang lupa bahwa konsumsi serat memberikan efek yang sangat baik bagi sistem pencernaan dan dapat membantu program penurunan berat badan Anda.

Jumat, 01 Nov 2013 07:33 WIB

detikHealth

Kenali, 5 Kesalahan yang Paling Sering Dilakukan dan Bisa Gagalkan Diet

Apakah Anda merasa selama ini sudah berusaha keras diet, mengatur pola makan, dan olahraga, namun berat badan tak kunjung turun? Nah, kondisi ini muncul mungkin karena secara tak sadar Anda masih sering melakukan kesalahan.

Kamis, 31 Okt 2013 18:56 WIB

detikHealth

Musim Hujan Tiba, Cegah Radang Amandel dengan Cara Mudah Ini

Saat pergantian musim seperti saat ini, tonsilitis atau radang amandel pasti akan sering terjadi. Selain menimbulkan rasa nyeri saat menelan, tentu akan menghambat aktivitas Anda. Tak perlu sulit, radang amandel juga bisa dicegah, lho.

Kamis, 31 Okt 2013 09:12 WIB

detikHealth

Sedang Diet? Berikut Daftar 15 Asupan di Bawah 100 Kalori

Penghitungan jumlah kalori yang masuk dan keluar saat sedang dalam program menurunkan berat badan merupakan hal yang penting. Oleh sebab itu, penting juga bagi Anda untuk mengetahui jumlah kalori yang dikandung makanan. 

Kamis, 31 Okt 2013 06:59 WIB

detikHealth

Stop Makan Fast Food dan Merokok, Pria Ini Berhasil Pangkas Bobot 71 Kg

Fast food atau makanan cepat saji memang memiliki rasa yang lebih enak dibandingkan sayuran, tak heran banyak orang enggan untuk meninggalkannya meski ingin diet. Namun bagi Tommy Smith (36), makanan tersebut merupakan target utama yang wajib ia hindari. 

Rabu, 30 Okt 2013 10:29 WIB

detikFood

Mangia: Mari Menyantap Nasi Jeruk Sambal Dori dan Swedish Meatballs!

Meskipun mungil resto ini menawarkan menu sarapan, makan siang, dan makan malam. Mau egg benecdict, penne pesto, atau salad. Bisa pilih aneka jus segar dan sehat atau espresso yang mengepul hangat. Suasana cozy dijamin bikin betah!

Selasa, 29 Okt 2013 12:12 WIB

detikHealth

Penyebab dan Solusi Sariawan yang Tak Sembuh-sembuh

Saya menderita sariawan sudah 1 bulan tidak sembuh-sembuh malah semakin melebar. Saya sudah menggunakan alboltil, obat kumur, obat oles, obat tablet, minuman vitamin C, tapi semuanya tidak ada hasil. Sakit bukan main rasanya, letak sariawan saya di balik bibir bagian bawah.

Senin, 28 Okt 2013 14:45 WIB

detikFood

Yuzu, Jenis Jeruk Baru yang Bernutrisi dari Jepang

Buah jeruk disukai karena rasanya yang manis asam dan nutrisinya yang hebat. Berbagai jenis jeruk yang umum ditemui antara lain, jeruk bali, jeruk nipis, dan jeruk kupas. Jeruk-jeruk tersebut diketahui bisa membantu menurunkan berat badan.

Senin, 28 Okt 2013 14:01 WIB

detikHealth

Update Social Media dan Tertawa Bisa Bantu Pangkas Kalori

Ketika Anda ingin memangkas kalori dalam tubuh Anda agar tubuh Anda indah, bayangan diet yang ketat dan olahraga ekstra pasti mulai muncul di kepala Anda. Tapi ternyata tidak sesulit itu lho.

Minggu, 27 Okt 2013 10:04 WIB