Dear anak kos, sudah tahu belum beberapa menu makanan malah memicu asam lambung. Penyakit ini tak bisa diremehkan karena bikin perut nyeri, mual, hingga begah.
Belakangan ini olahraga bersepeda tengah digandrungi masyarakat Indonesia. Sebelum gowes, ketahui dulu makanan sehat untuk pesepeda sebagai bekal energi.