Seorang wanita sukses pangkas BB hingga 45 kg dalam 9 bulan meski tengah menyusui. Salah satu yang dilakukannya adalah rajin jalan kaki. Begini penjelasannya.
Pasar Gwangjang di Korea Selatan terkenal sebagai pasar terbesar yang banyak menawarkan kuliner. Yuk, intip keseruan Dita Karang kulineran di pasar tersebut!
Beberapa makanan tertentu dapat membuat tubuh merasa kenyang lebih lama, sehingga cocok dikonsumsi saat diet menurunkan berat badan. Apa saja jenis makanannya?
Doyan makan makanan tak sehat membuat pria ini alami obesitas. Berkomitmen untuk memperbaiki dietnya, ia berhasil turun berat badan hingga 51 kilogram!
Ia berharap adanya simulasi tersebut dapat menjadi kick-off untuk simulasi-simulasi berikutnya dan mendata kendala-kendala apa saja yang mungkin akan timbul.
Buah dan sayuran tertentu dapat dibuat menjadi jus yang bermanfaat untuk menghilangkan lemak tubuh. Temukan sederet jus untuk diet turunkan berat badan di sini.