Wolipop
5 Panduan untuk Mencoba Yoga di Ruang Terbuka
Sesekali beryoga tanpa matras. Bertelanjang kaki, membiarkan kaki merasakan dinginnya air, atau empuknya rumput dan pasir. Tetap menggunakan matras pun tak masalah. Yang penting, meditasi sembari melatih otot dan pernapasan, sekalian mengasup vitamin D. Tertarik beryoga di studio alam?
Rabu, 15 Okt 2014 11:24 WIB







































