detikHealth

Coba Olahraga Ini untuk Cegah Pikun dan Tingkatkan Daya Ingat

Menjaga kesehatan otak dapat dilakukan dengan olahraga, terutama HIIT. Aktivitas fisik dan pola makan yang baik penting untuk mencegah penurunan kognitif.

11 jam yang lalu

detikHealth

Nasi Uduk Vs Bubur Ayam untuk Sarapan, Mana yang Lebih Sehat Menurut Ahli?

Sarapan penting untuk energi dan nutrisi. Nasi uduk vs bubur ayam: mana yang lebih sehat? Temukan tips topping dan manfaat sarapan untuk kesehatan.

Minggu, 05 Jul 2026 05:02 WIB

detikFood

Tanpa Obat! Ini 4 Pola Makan untuk Atasi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

Perubahan gaya hidup berperan penting dalam mengatasi kondisi tekanan darah tinggi. Salah satunya dengan menerapkan pol makan sehat.

Senin, 06 Jul 2026 05:00 WIB

detikJabar

Diet Tak Harus Mahal, Ini 10 Makanan Sehat yang Ramah di Kantong

Diet sehat tidak harus mahal. Temukan makanan bergizi seperti oatmeal, sayuran hijau, dan ikan yang mudah diakses untuk mendukung kesehatan.

Senin, 20 Apr 2026 09:30 WIB

detikSumut

10 Rekomendasi Menu Sahur Sehat Selama Ramadan

Sahur merupakan fondasi penting untuk menjaga kesehatan tubuh selama menjalankan ibadah puasa. Temukan 10 menu sahur sehat yang kaya gizi berikut ini.

Selasa, 10 Feb 2026 07:00 WIB

detikFood

Apa Benar Masakan Rumahan Pasti Lebih Enak dan Sehat?

Makanan rumahan kerap dianggap sebagai standar pola makan sehat. Anggapan makanan rumahan lebih enak juga kerap muncul. Namun bagaimana penjelasan sebenarnya?

Rabu, 11 Feb 2026 12:30 WIB

10 Foto

Galeri Foto

Sejuknya Makan Sehat di Mandira Garden yang Asri

Sabtu, 29 Mei 2021 07:30 WIB

detikSumut

5 Jenis Makanan Sehat untuk Relaksasi Otot Usai Liburan

Setelah liburan, tubuh butuh pemulihan. Temukan 5 makanan sehat yang kaya nutrisi untuk relaksasi otot dan mempercepat pemulihan tubuh Anda.

Senin, 30 Mar 2026 08:30 WIB

detikFood

Jagung Manis Ternyata Sehat! Ini 5 Mitos yang Harus Ditinggalkan

Jagung manis banyak disukai karena enak dan tekstur renyah. Namun, jagung ini juga sering dihindari lantaran mitos buruk yang beredar. Padahal begini faktanya!

Kamis, 23 Apr 2026 06:00 WIB

detikFood

Pantangan saat Makan Durian hingga Cara 'Slay' Makan Es Gabus

Saat makan durian sebaiknya hindari beberapa jenis makanan dan minuman. Pembaca juga tertarik mengetahui cara makan es gabus sampai rekomendasi kopitiam enak.

Selasa, 03 Feb 2026 10:30 WIB

detikFood

Menu Sarapan Sehat ala Dokter, Oatmeal Aneka Topping Jadi Andalan!

Menu sarapan ini menjadi pilihan banyak dokter dengan jadwal yang super padat karena dinilai bernutrisi untuk menjaga energi sepanjang hari. Apa saja ya?

Rabu, 22 Apr 2026 06:00 WIB