detikHealth

Tubuh Atletis dan Perut Sixpack Bukan Mimpi, Ini Rahasia Albern Sultan

Untuk mendapatkan tubuh atletis dan perut sixpack bukanlah mimpi. Setidaknya begitulah bagi Albern Sultan. Menurut pria yang hobi olahraga ini, rahasia mendapatkan badan atletis adalah mengkombinasikan olahraga dan makanan yang sehat.

Sabtu, 13 Jul 2013 14:00 WIB

detikFood

Nasi Merah dan Susu, Santapan Sehat Berenergi Untuk Sahur

Santap sahur tak boleh dilewatkan karena merupakan pengganti makan sarapan. Karena itu harus mengonsumsi makanan bernutrisi agar energi tetap terpenuhi. Menu dengan bahan sederhana juga bisa bernutrisi.

Jumat, 12 Jul 2013 20:25 WIB

detikHealth

Ini Cara Menghindari Lapar Berlebihan yang Bisa Mengacaukan Diet

Diet untuk menurunkan berat badan itu susah-susah gampang. Kuncinya adalah konsistensi. Salah satu yang bisa mengacaukan diet adalah ketika mengalami lapar berlebihan.

Kamis, 11 Jul 2013 08:28 WIB

Wolipop

4 Camilan Lezat untuk Meningkatkan Kemampuan Otak

Kebiasaan ngemil ternyata bisa meningkatkan kemampuan otak dalam berpikir dan mengingat. Dengan catatan, apabila camilan yang dikonsumsi sehat dan mempunyai kandungan nutrisi yang bisa meningkatkan daya pikir.

Rabu, 10 Jul 2013 18:25 WIB

Wolipop

Manfaat Telur bagi Kesehatan yang Belum Banyak Diketahui

Telur tak hanya lezat dan praktis diolah menjadi berbagai macam makanan. Ada beberapa manfaat dan fakta tentang telur yang mungkin belum banyak diketahui. Ini daftarnya

Jumat, 05 Jul 2013 14:13 WIB

detikHealth

Diet Bisa Gagal karena Asupan Sehat Ini

Sudah mencoba diet sehat tapi berat badan tak kunjung menurun? Sepertinya Anda harus memperhatikan lagi makanan yang dikonsumsi. Sebab ada beberapa makanan sehat yang justru memungkinkan Anda menjadi lebih gemuk.

Kamis, 04 Jul 2013 19:25 WIB

Wolipop

Yuk, Sarapan dengan Hidangan Berbahan Dasar Telur

Kalau malas memasak di pagi hari, Anda bisa membuat hidangan berbahan dasar telur ini. Selain praktis dibuat, rasanya pun enak. Bikin yuk!

Rabu, 03 Jul 2013 13:58 WIB

Wolipop

Alasan Anda Tidak Boleh Melewatkan Sarapan Sehat di Pagi Hari

Kebanyakan orang malas sarapan karena tidak menyadari efek pentingnya sarapan sampai mereka merasa kelelahan secara fisik dan emosional. Berikut adalah beberapa alasan mengapa sarapan jangan pernah dilewatkan.

Rabu, 03 Jul 2013 10:40 WIB

detikFood

Agar Anak Mau Sarapan, Jangan Berikan Makanan Berlemak pada Anak

Menolak sarapan sering kali dilakukan oleh anak-anak. Biasanya terjadi karena menu yang dihidangkan bukan favorit. Untuk mengatasinya bukan berarti harus dituruti tetapi justru harus diperkenalkan menu sehat.

Rabu, 03 Jul 2013 07:16 WIB

detikFood

Supaya Tak Mudah Lelah, Sarapan Saja Telur Ayam Kampung Rebus

Bosan dengan sajian telur ayam ras? Cobalah ganti dengan telur ayam kampung. Meski ukurannya lebih kecil, namun rasanya jauh lebih enak. Apalagi mengandung zat besi, vitamin A dan beta karoten yang kaya manfaat.

Jumat, 28 Jun 2013 06:23 WIB