detikFood

Orak-arik Telur dan Smoothies Buah, Sarapan Sehat Buat si Kecil

Jika bosan menyantap roti, untuk si kecil Anda bisa sajikan orak-arik telur dan segelas smoothies segar. Selain enak dan penampilannya menarik, sajian ini juga kaya protein, vitamin dan mineral.

Kamis, 17 Okt 2013 06:13 WIB

detikFood

Menu Sarapan Sehat Harus Cukup Karbohidrat, Protein dan Serat

Menu sarapan sehat harus komplit nutrisinya seperti mengandung karbohidrat, protein dan serat. Nutrisi ini akan memberikan energi. Karena itu para ahli menyarankan untuk selalu sarapan tiap pagi.

Rabu, 09 Okt 2013 06:28 WIB

detikFood

Mana Club Sandwich Paling Renyah dan Gurih Padat?

Sandwich klasik ini berisi potongan ayam, sayuran, dan roti dalam satu gigitan. Merupakan salah satu hidangan favorit King Edward VIII. Ternyata racikan club sandwich yang gurih dan segar selalu menjadi favorit sampai saat ini.

Jumat, 04 Okt 2013 18:38 WIB

detikFood

Hati-hati Tidak Sarapan Bisa Tingkatkan Produksi Insulin!

Tidak sarapana masih dilakukan oleh sebagian orang. Karena kesiangan atau berdiet. Meski terlihat sepele, namun bisa berdampak buruk bagi kesehatan seperti lemas, mudah lapar hingga kenaikan produksi insulin.

Jumat, 04 Okt 2013 06:37 WIB

detikTravel

Belajar Menghargai Alam di Baduy Dalam

Baduy merupakan masyarakat di Kabupaten Lebak, Banten yang terkenal akan keunikan, kesederhanaan dan kearifan hidup mereka dengan alam. Banyak pelajaran yang bisa diperoleh dalam perjalanan yang seru dan menyenangkan.

Senin, 30 Sep 2013 17:31 WIB

detikFood

Sarapan dengan Porsi Sama dan Cukup Bisa Cegah Kegemukan

Meski tidak beraktifitas, tubuh akan melepaskan energi saat tidur. Karena itu perlu sarapan, untuk mengganti energi yang hilang. Menu dan porsi sarapan juga harus bisa mencukupi kebutuhan energi di pagi hari.

Jumat, 27 Sep 2013 06:26 WIB

detikFood

Sarapan Sereal Tinggi Serat Dapat Mencegah Sembelit

Berbagai gangguan pencernaan bisa dialami di pagi hari. Seperti sembelit atau susah buang air besar. Tentunya perut jadi tidak nyaman. Untuk mengatasinya, konsumsi makanan kaya serat saat pagi hari.

Kamis, 26 Sep 2013 06:19 WIB

detikFood

Tambahkan Tahu dan Alpukat dalam Sarapan Agar Kulit Lebih Mulus dan Sehat

Sarapan tidak hanya dapat menurunkan berat badan. Tapi juga bisa membantu menjaga kulit agar tetap sehat. Karena itu sajikan makanan kaya protein, lemak sehat dan mineral alami.

Rabu, 25 Sep 2013 06:46 WIB

detikSport

Mengintip Program Makan dan Gizi Atlet Pelatnas Indonesia

Waktu menunjukkan pukul 12.00 WIB, saatnya santap siang. Di lantai tiga hotel, berbagai menu prasmanan sudah tersedia dan tertata rapi untuk para atlet pelatnas Indonesia untuk SEA Games 2013.

Selasa, 24 Sep 2013 15:08 WIB

detikFood

Sering Sarapan Wafel Plus Sirup Juga Bisa Memicu Berat Badan Naik

Beberapa ahli gizi menyarakan untuk selalu sarapan. Salah satunya untuk mencegah kenaikan berat badan. Sayangnya ada beberapa jenis menu sarapan yang justru bisa membuat berat badan naik. 

Selasa, 24 Sep 2013 06:50 WIB