Kadar gula darah tinggi dapat menjadi masalah serius bagi kesehatan, khususnya bagi pengidap diabetes. ini minuman yang bantu menurunkan kadar gula darah.
Menetapkan target langkah menjadi motivasi setiap orang agar lebih semangat berjalan. Namun, apakah 10.000 langkah perhari itu wajib? Berikut penjelasannya