Menjaga kesehatan tubuh sejak dini dilakukan agar di masa mendatang tubuh tetap bugar. Enam tips diet ini bisa jaga tubuh tetap ramping di usia 40-an nanti.
Shirataki adalah mie asal Jepang yang saat ini populer hampir di seluruh dunia. Mie ini terkenal sehat dan digandrungi para pelaku diet karena bikin langsing.
Para pakar nutrisi dan dokter spesialis kandungan menyarankan lima makanan dari jenis buah dan sayuran yang bisa membantu meningkatkan stamina bercinta.
Selain minum kopi dan teh setiap pagi, banyak orang minum air hangat dicampur air lemon. Sekalin kaya akan vitamin C, air lemon juga punya manfaat sehat.