Berbeda dengan hipertensi, hipotensi adalah tekanan darah rendah. Lemah, mudah lelah, dan gampang pingsan dapat menjadi pertanda adanya gejala tekanan darah rendah atau hipotensi.
Masalah penting yang dihadapi para usia lanjut adalah kesehatan. Masalah kesehatan ini pada populasi usia lanjut bukan saja terletak pada aspek penyakit kronis dan degeneratif, melainkan juga kerentanan terhadap infeksi.
Untuk beraktivitas seperti belajar, bekerja, berekreasi, berolahraga, dan berbagai kegiatan lain tubuh membutuhkan energi. Asupan energi yang cukup ditandai oleh adanya berat badan yang normal.
Sebagai upaya menjaga dan merawat kesehatan selain faktor olahraga adalah makan yang teratur. Namun, makan teratur pun jika tidak memperhatikan asupan gizi yang seimbang dapat memberikan dampak buruk pada kesehatan.