Sebagian besar bahan makanan yang digunakan dalam kuliner Jepang termasuk dalam kategori superfood. Ini bahan makanan tersebut yang baik untuk kesehatan.
Perkembangan otak anak sedang melaju pesat di tahun pertama. Tapi orang tua juga berkontribusi besar dalam mengoptimalkannya, salah satunya dengan asupan sehat.