detikFood

Daun Stevia, Pemanis Alami Bebas Kalori

Gula tambahan pengganti gula murni tidak dianjurkan dikonsumsi berlebihan. Mereka yang berdiet biasanya mengurangi konsumsi gula. Sebagai penggantinya ada gula alami dari daun Stevia yang dapat memberi rasa manis tanpa beban kalori.

Senin, 04 Jun 2012 11:27 WIB

detikHealth

Aturan Makan yang Harus Dipatuhi Sebelum Olahraga Pagi

Salah satu masalah yang sering dihadapi saat olahraga pagi adalah soal makan, apakah harus sarapan dulu atau tidak? Kalau tidak sarapan, tubuh akan lemas karena kurang tenaga sementara kalau sarapan kadang-kadang malah sakit perut.

Senin, 04 Jun 2012 07:07 WIB

detikHealth

Begini Akibatnya Bila Diet Terlalu Ketat

Menurunkan berat badan dengan melakukan diet ketat adalah cara yang berbahaya untuk tubuh. Diet dengan cara ini tak hanya memberikan hasil yang sementara, tetapi juga mengakibatkan efek buruk untuk tubuh. Ini efek buruknya.

Minggu, 03 Jun 2012 08:01 WIB

detikHealth

Orang Indonesia Minum Susu Rata-rata 9 Hari Sekali

Hampir semua orang mengetahui manfaat susu bagi kesehatan. Meskipun demikian, hal itu tidak serta merta membuat susu digemari di Indonesia. Rata-rata orang Indonesia hanya meminum susu 9 hari sekali.

Sabtu, 02 Jun 2012 08:07 WIB

detikNews

Mahasiswa UGM Sukses Bikin Es Krim Rasa Jamu

Lima orang mahasiswa Fakultas Teknologi Pertanian UGM membuat es krim rasa jamu-jamuan. Es krim dengan bahan aneka rempah-rempah itu disebut-sebut sarat kandungan gizi.

Jumat, 01 Jun 2012 18:22 WIB

detikHealth

12 Alasan Tersembunyi Dibalik Gagalnya Diet

Apakah berat badan Anda tidak juga berkurang meski telah menjalani program diet yang teratur? Mungkin saja Anda melakukan kebiasaan yang tanpa Anda sadari merusak diet Anda.

Jumat, 01 Jun 2012 16:00 WIB

detikHealth

Pola Makan Gadis 9 Tahun Bisa Prediksi Gangguan Makan Saat Dewasa

Jika Anda mengalami gangguan makan, bisa jadi karena pola makan yang salah ketika Anda berusia 9 tahun. Pola makan gadis di usia 9 tahun dapat memprediksi kualitas makan ketika dewasa.

Kamis, 31 Mei 2012 14:01 WIB

Wolipop

6 Nutrisi yang Bantu Berat Badan Turun Lebih Cepat

Mengonsumsi makanan sehat rendah lemak, tinggi serat dan berkabohidrat kompleks serta diimbangi dengan olahraga merupakan cara menurunkan berat badan yang ideal. Namun Anda bisa mendapatkan hasil yang lebih cepat dan maksimal dengan mengonsumsi beberapa nutrisi di bawah ini.

Kamis, 31 Mei 2012 09:29 WIB

detikHealth

Kriteria Buah yang Sehat untuk Sarapan

Sarapan sebaiknya mengandung protein, karbohidrat dan lemak yang cukup. Sarapan buah yang sehat dapat memberikan asupan serat, fitonutrien penting, antioksidan dan juga karbohidrat.

Selasa, 29 Mei 2012 06:59 WIB

detikHealth

Tidur dalam Suasana Gelap Bantu Turunkan Berat Badan

Tidur yang cukup memang diketahui bisa membantu menurunkan berat badan. Tapi agar penurunan berat badan lebih optimal, sebaiknya seseorang tidur dalam lingkungan gelap atau tanpa lampu.

Jumat, 25 Mei 2012 18:28 WIB