Banyak wanita mengalami kram perut dan nyeri sebelum haid. Beberapa bahan makanan mengandung nutrisi yang dapat mendukung proses haid dan mencegah rasa sakit saat haid.
Penderita kanker umumnya sangat hati-hati memilih makanan. Lalu makanan apa yang sebaiknya dikonsumsi untuk mendukung pemulihan atau mengurangi risiko terkena penyakit ini lagi?
Mengurangi konsumsi daging kini jadi tren gaya hidup sehat. Kalau ingin menikmati bola daging, buat saja dari aneka sayuran dan kacang. Rasanya gurih enak!
Penurunan berat badan menjadi pilihan resolusi terbanyak di dunia. Banyak cara pintas bisa dipakai. Jika ingin cara alami menyenangkan, mulailah memasak sendiri.
Konsumsi makanan tinggi lemak dan gula menjadi salah satu penyebab obesitas. Tapi, jika si kecil sudah alami obesitas, apa saja hal yang perlu Anda lakukan?