Sakit punggung dan leher kerap dialami pekerja yang setiap hari menghabiskan waktu dalam posisi duduk. Berbagai gangguan kesehatan itu bisa dicegah dan diatasi.
Bagaimana rasanya panjat tebing di kemiringan 90 derajat dengan jarak 100 meter? Inilah medan yang harus dilalui sebelum menapakan kaki di Puncak Carstensz.