Kabar baik untuk dua kapal Indonesia, Pertamina Pride dan Gamsunoro, yang tertahan di Selat Hormuz. Iran memberi sinyal positif untuk perlintasan aman.
Sarapan penting untuk kesehatan, tetapi makanan tinggi natrium dapat merusak jantung. Kurangi asupan garam dan tingkatkan serat untuk jantung yang lebih sehat.