detikHealth

Berapa Kebutuhan Vitamin D3 per Hari yang Dibutuhkan Tubuh?

Vitamin D3 dibutuhkan tubuh untuk menjaga tulang hingga mendukung sistem imun. Cari tahu kebutuhan vitamin D3 harian berdasarkan usia di sini.

Sabtu, 14 Sep 2024 14:05 WIB

detikHealth

Terungkap Lewat Studi, Nutrisi Ini Bisa Bantu Memperlambat Penuaan

Penuaan adalah proses alami yang terjadi seiring bertambahnya usia. Meski penuaan tak bisa dicegah, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk memperlambatnya.

Sabtu, 22 Mar 2025 06:01 WIB

Wolipop

Hindari Matahari Demi Kulit Cerah, Wanita Ini Patah Tulang Saat Tidur

Seorang wanita mengalami patah tulang akibat defisiensi vitamin D parah, karena menghindari sinar matahari. Ahli kesehatan peringatkan bahaya 'sun-phobia'.

Senin, 26 Mei 2025 09:08 WIB

03:00

20Detik

Selain Vitamin D, Asupan Mikronutrien Lain Penting Loh untuk Imun

Sabtu, 17 Jul 2021 09:41 WIB

detikJogja

7 Makanan yang Mengandung Vitamin D3 dan Manfaatnya bagi Tubuh

Inilah 7 makanan yang mengandung vitamin D3. Ternyata manfaatnya besar bagi tubuh, mulai dari menjaga kesehatan tulang, kardiovaskular, hingga kesehatan mental.

Kamis, 17 Jul 2025 10:28 WIB

detikHealth

5 Makanan Kaya Vitamin D yang Wajib Dikonsumsi Biar Nggak Gampang Sakit

Vitamin merupakan salah satu komponen terpenting untuk kesehatan tubuh, termasuk vitamin D. Berikut 5 makanan kaya vitamin D yang bisa dicoba.

Selasa, 30 Jan 2024 19:01 WIB

detikHealth

Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Konsumsi Vitamin D Setiap Hari

Vitamin D menjadi asupan yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan tulang, tetapi apa jadinya jika dikonsumsi setiap hari dengan dosis tinggi? Waspadai risikonya.

Jumat, 19 Jan 2024 17:07 WIB

6 Foto

Catat, Ini Tandanya Kamu Kekurangan Vitamin D

Sabtu, 23 Sep 2017 19:06 WIB

Wolipop

Studi Terbaru Ungkap Konsumsi Suplemen Ini Bisa Bikin Usia Biologis Lebih Muda

Penuaan adalah proses alami, tetapi gaya hidup sehat dan suplemen ini dapat memperlambat penuaan biologis. Temukan caranya!

Selasa, 11 Feb 2025 18:40 WIB

detikHealth

Paksu Wajib Tahu! 5 Cara Mudah Tingkatkan Kualitas Sperma Tanpa Obat

Berikut ini sederet langkah yang bisa dilakukan para suami untuk meningkatkan kualitas sperma. Ini penting untuk dicatat agar kesehatan reproduksi terjaga.

Rabu, 19 Feb 2025 19:00 WIB

detikJabar

Sering Dianggap 'Sehat', Kebiasaan Ini Justru Bikin Tubuh Cepat Tua

Gaya hidup sehat bisa membuat tampak muda, namun beberapa kebiasaan seperti olahraga berlebihan dan konsumsi jus berlebihan justru mempercepat penuaan.

Sabtu, 18 Jan 2025 06:00 WIB

detikPop

Panggung Utama Tomorrowland Hancur, David Guetta Sampai Armin Buuren Harusnya Tampil d Sana

Kebakaran panggung utama Tomorrowland menjelang festival di Belgia mengejutkan banyak orang. Ini deretan musisi yang bakal manggung di sana.

Kamis, 17 Jul 2025 16:00 WIB