Vitamin B kompleks dikenal sebagai kelompok vitamin penting yang berperan besar dalam menjaga kesehatan tubuh. Lantas, siapa saja yang harus rutin meminumnya?
Air minum umum dikonsumsi pagi hari saat perut kosong. Namun, air lemon hangat bisa jadi alternatif. Selain menyegarkan juga memberikan 5 manfaat sehat.
Seorang dokter baru-baru ini viral membagikan pengalaman menangani pasien radang lambung. Pasien ini disebutnya lebih sering makan seblak dibanding makan nasi.