Siapa bilang awet muda itu sulit? Faktanya, rahasia awet muda dan panjang umur ada pada kebiasaan-kebiasaan sederhana yang dilakukan sehari-hari. Apa saja?
Hidup menua adalah keniscayaan. Namun ternyata ada banyak kebiasaan yang bisa bikin lebih awet muda, mulai dari bergaul dengan yang sepemikiran dan lain-lain.