Prilly Latuconsina berhasil turun hingga 12 kg dengan cara diet clean eating. Artis populer ini memilih menu dengan minim pengoahan dan bahan tambahan.
Begini perjalanan Amel Carla bisa menurunkan berat badan hingga 13 kg. Selain diet dengan bantuan ahli gizi, rupanya ia juga rajin melakukan tiga olahraga ini.
Tak sedikit orang menghindari konsumsi telur karena khawatir kolesterol tinggi. Lantas, berapakah jumlah telur yang aman dikonsumsi agar kolesterol tak nanjak?
Makanan Korea ternyata banyak yang menyimpan nutrisi sehat, termasuk bibimbap. Kamu bisa merasakan beberapa manfaat untuk tubuh saat mengonsumsi bibimbap.