Ingin punya bobot tubuh yang sehat dan ideal? Sederet cara menurunkan berat badan yang terbukti secara ilmiah ini mungkin bisa jadi solusinya. Yuk, simak.
Bagi sebagian orang makan sendirian terasa menyeramkan. Faktanya tren makan sendirian justru tengah meningkat serta ada manfaat di balik kebiasaan makan ini.
Plating makanan cantik tak hanya di restoran, tapi bisa dibuat sendiri di rumah. Ternyata membuat plating makanan ini punya manfaat sehat. Ini informasinya!
Menurunkan berat badan ada triknya. Ternyata tak harus melalui diet ekstrem, tapi lewat cara sederhana pun dapat membantu memangkas bobot tubuh puluhan kg!