Minum kopi tak hanya bermanfaat untuk konsentrasi dan memberi dorongan energi. Kopi juga dipercaya bisa meningkatkan kesehatan mental karena 5 alasan ini.
Kopi bermanfaat bagi kesehatan, tetapi konsumsinya perlu dibatasi. Minum kopi terlalu banyak bisa timbulkan efek samping, salah satunya terhadap kesehatan mata.
Studi menunjukkan wanita yang rutin minum kopi memiliki umur lebih panjang. Kopi berkafein mendukung penuaan sehat, meningkatkan peluang kesehatan mental.