Buah dan sayur dianjurkan untuk dikonsumsi sehari-hari. Bahkan efeknya untuk kesehatan tidak main-main, mulai dari menjaga berat badan hingga panjang umur.
Pria di Jepang berhasil menurunkan berat badan hingga 11 kg dalam dua bulan dengan diet mentimun. Begini cara, manfaat, hingga kekurangan dari diet mentimun.
Makanan yang dikonsumsi setiap hari ternyata turut berperan dalam menjaga kesehatan kulit seiring bertambahnya usia. Beberapa di antaranya mudah ditemukan.
Syamsul Bakhri, dosen FTI UMI, sukses kembangkan inovasi kemasan aktif ramah lingkungan penyaring bakteri guna kurangi plastik dan perpanjang masa simpan.