Ada 10 negara yang termasuk ke dalam bagian Asia Tenggara. Tentunya banyak kuliner di sana yang terkenal, dan menjadi ciri khas makanan dari Asia Tenggara.
Sebagian makanan tinggi garam tidak didominasi rasa asin, yang semakin membuat kita tidak waspada dan mengakibatkan asupan garam dapat berlebih tanpa disadari.