Salah satu tantangan terbesar saat diet adalah godaan makan enak di luar rumah seperti restoran. Ada beberapa makanan restoran yang bisa dipesan saat diet.
Lonjakan gula darah berbahaya terutama bagi penderita diabetes. Untuk menghindari lonjakannya, ahli kesehatan menyarankan agar menghindari lima makanan berikut.
Sarapan adalah waktu makan paling penting dan dapat meningkatkan penurunan berat badan. Apakah benar? Berikut makanan terbaik untuk menurunkan berat badan.
Sejarah makanan selalu menarik disimak, termasuk menu-menu dari restoran fast food terkenal. Mulai dari kentang goreng McDonald's hingga donat ikonik Dunkin'.