Obesitas memang masalah yang cukup membingungkan. Apalagi kalau hal ini terjadi oleh wanita. Siapa yang bisa membayangkan dirinya terjebak dalam obesitas. Ternyata penyebab obesitas bukan hanya dari pola makan yang berlebih tapi juga stress. Apa kaitannya?
Satu lagi kerugian yang diperoleh jika mengonsumsi alkohol. Alkohol tidak hanya meningkatkan risiko penyakit jantung dan kanker payudara, tapi juga memperbanyak lipatan perut dan bikin berat badan susah turun.
Diabetes adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti karena penderita diabetes harus selalu tergantung dengan obatnya. Tapi benarkah diabetes tak bisa disembuhkan?
Diabetes adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti karena penderita diabetes harus selalu tergantung dengan obatnya. Tapi benarkah diabetes tak bisa disembuhkan?
Ada mitos orang hamil tidak boleh minum air dingin karena bisa bikin anak yang dikandungnya besar. Apa benar ibu hamil tidak boleh minum air dingin? Berikut penjelasannya.
Merasa bersalah saat tak bisa menahan seporsi kentang sebagai menu tambahan? Atau tak kuasa menjauhkan godaan sepotong pie? Coba saja simak info mengatasi masalah tersebut di sini!
Meskipun terbuat dari buah-buahan, smoothies tidak sepenuhnya sehat. Kandungan gula, lemak, dan protein berlebih dalam minuman ini justru bisa merugikan kesehatan. Bagaimana membuat minuman ini tetap aman dinikmati?
Rasa lapar memang tidak bisa dihindari sehingga seringkali kita membutuhkan snack atau camilan. Namun camilan yang tak sehat cenderung bisa membahayakan tubuh. Lalu apa saja yang harus diperhatikan agar ngemil enak namun tetap sehat?
Rasa asam cuka sering dipercaya bisa membantu pembakaran lemak pada tubuh. Karena itu dalam usaha melangsingkan tubuh, cuka paling banyak dikonsumsi. Namun, apakah benar cuka berkhasiat melunturkan lemak?