Obesitas alias kegemukan memang memberikan banyak masalah pada tubuh. Apalagi bila lemak yang menumpuk terfokus di bagian perut. Selain jadi tidak menarik, si perut buncit juga diintai oleh banyak penyakit.
Usus adalah salah satu bagian dalam proses pencernaan yang berperan dalam penyerapan air, natrium, dan vitamin yang larut lemak. Untuk menjaga kesehatan dan kebersihannya tentu usus memerlukan perawatan, yaitu detoksifikasi.
Menggigiti kuku, buang gas dan meludah sering dianggap sebagai kebiasaan buruk dan jorok. Tapi tahukah Anda, kebiasaan ini ternyata bisa menjadi hal yang baik untuk kesehatan?
Daging merah merupakan sumber protein juga kaya akan zat besi. Namun, tetap harus berhati-hati dalam mengonsumsinya. Karena penelitian terbaru menunjukkan bahwa konsumsi daging merah tingkatkan risiko penyakit jantung.
Untuk bertubuh seksi para selebriti ternyata tidak asal mengurangi makanan. Banyak yang meraihnya dengan mengonsumsi makanan sehat hingga cara yang aneh seperti melakukan pembersihan usus besar!
Steak, burger, bebek panggang, pizza dan berbagai makanan kaya lemak lainnya tentu nikmat. Tapi tahukah Anda makan makanan tersebut tanpa disertai makanan berserat dan diimbangi olahraga bisa memicu kanker kolorektal alias kanker usus.