Banyak pola diet yang menawarkan trik-trik khusus yang efektif namun seringkali tak sesuai dengan metabolisme tubuh kita. Akibat diet ini malahan kita didera suatu penyakit.
Tak ada salahnya untuk menjadikan hidup sehat sebagai suatu kebiasaan. Pola hidup sehat akan memberikan banyak keuntungan bagi kondisi tubuh seseorang. Tubuh akan terasa lebih segar, enerjik, serta bebas penyakit.
Nutrisi asam lemak tidak jenuh atau yang sering disebut omega 3 banyak ditemukan di beberapa jenis ikan yang hidup di laut dingin seperti Salmon, makerel, dan hering. Dalam jumlah kecil, omega 3 juga ditemukan di sejumlah sayuran hijau.
Buah, dengan kandungan alaminya senantiasa bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Tidak memiliki efek samping, tidak mengandung bahan kimia serta tidak merugikan tubuh.
ASI merupakan salah satu nutrisi penting bagi pertumbuhan bayi. Selain bermanfaat bagi perkembangan otak serta syaraf-syarafnya, ASI juga sangat bermanfaat untuk membentuk kekebalan tubuh sang bayi secara alami.
Ketika harus tampil cantik, memiliki lingkaran hitam di bawah mata memang mengganggu. Berbagai cara dilakukan untuk menghilangkan noda hitam yang membandel itu. Tak jarang banyak yang beralih ke aneka kosmetik yang malah berefek negatif.
Dalam kurun waktu 2005-2010, Julia Roberts berencana untuk tidak terlibat dalam satu pun produksi film. Aktris yang terkenal lewat "Pretty Woman" ini berniat cuti selama lima tahun untuk membesarkan anak-anaknya.