Menurunkan berat badan melibatkan lebih dari kalori. Atur jadwal makan, mulai dengan sayuran, kopi siang, makan malam awal, dan buah sebelum makanan utama.
Pj Gubernur DKI Jakarta Heru Budi Hartono menyerahkan secara simbolis bantuan 18 ton pupuk dan 1 juta ton benih kepada kelompok tani di Jakarta Selatan.