Yoojung Weki Meki, salah satu idol yang jalani program diet ketat. Pola makannya dikontrol hingga membuat berat badannya turun 9 kilogram dalam sebulan.
Gaya hidup mempengaruhi pola makan sehari-hari. Gangguan lambung seperti maag terjadi jika kondisi lambung tidak terjaga akibat pola makan yang tak teratur.
Beda orang tentu berbeda pula nutrisi yang dibutuhkan. Hal ini pula yang mungkin menjawab mengapa program diet tertentu tak berfungsi sama pada setiap orang.
Tren kuliner 2021 juga mencakup pola diet yang diprediksi bakal populer. Di urutan pertama, ada diet flexitarian yang menawarkan konsep vegetarian fleksibel.