Telur memang dikenal memiliki banyak manfaat. Tak hanya meningkatkan kolesterol baik, ternyata ada banyak manfaat lain bila mengonsumsi dua telur setiap hari.
Pemilihan minyak goreng untuk memasak harus diperhatikan agar terhindar dari penyakit kolesterol. Lalu seperti apa minyak goreng yang bagus? Ini kata ahli gizi.
Telur sering disebut mengandung lemak tinggi sehingga perlu dibatasi konsumsinya. Nyatanya penelitian terbaru menyebut aman konsumsi telur sebutir sehari.
Habis kalap makan daging kurban, khawatir kadar kolesterol dalam tubuh melonjak? Ini 4 buah penurun penurun kolesterol paling cepat. Boleh banget dicoba!