Ibu hamil diketahui harus mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang. Pilihan menu smoothies juga banyak dianjurkan. Begini aturannya menurut ahli gizi.
Mengurangi makanan olahan, makanan manis, hingga makanan dengan tambahan gula lainnya bisa membuat lebih sehat sehingga berkesempatan untuk berumur panjang.
Kimchi menjadi makanan kuliner khas Korsel yang juga tren di RI. Sebuah studi baru mengungkap makan kimchi memberikan dampak pada penurunan berat badan.
Mengonsumsi air putih sangat penting bagi detikers yang ingin menurunkan berat badan (BB). Tetapi jangan sembarangan, ini jumlah yang tepat agar lebih efektif.