Polusi udara dan asap rokok berdampak pada kesehatan paru-paru, serta bisa membuat lendir menumpuk. Ini sederet minuman pembersih paru-paru yang bisa dicoba.
Gula sering ditambah ke dalam racikan kopi untuk memberikan rasa manis. Namun gula berbahaya jika sering dikonsumsi. Sebagai gantinya, bisa pakai 5 pemanis ini.
Kimchi, hidangan khas Korea yang terbuat dari sayuran mentah. Olahannya mengalami proses fermentasi yang menyehatkan sehingga kimchi masuk daftar superfood.