detikHealth
Lunges, Ini Cara Melakukannya untuk Melatih Otot Pinggul dan Kaki
Melakukan lunges dengan benar membantumu memperoleh manfaat maksimal serta terhindar dari cedera. Berikut merupakan langkah-langkah melakukan gerakan lunges.
Senin, 28 Agu 2023 09:45 WIB