Ngantuk di kantor mungkin pernah dialami semua orang hampir setiap harinya. Walaupun ada rapat penting, mata yang berat kadang tak dapat ditahan. Nah, supaya tetap segar dan terhindar dari kantuk, baca dong tips ini!
Sudah sarapan belum? Kalau belum, sebaiknya biasakan sarapan. Karena sarapan membuat stamina tubuh dan berat badan terjaga. Untuk menyajikan sarapan yang lezat dan praktis, tidak sulit kok! Coba saja simak info berikut ini.
Selain susu dan produk olahannya seperti keju dan mentega, laktosa sering ditambahkan ke dalam berbagai produk jadi. Penderita intoleransi laktosa sebaiknya mengetahui produk makanan yang mungkin mengandung laktosa.
Banyak pola diet yang menawarkan trik-trik khusus yang efektif namun seringkali tak sesuai dengan metabolisme tubuh kita. Akibat diet ini malahan kita didera suatu penyakit.
Saat ini hidup sebagai vegetarian bukan hal yang aneh. Bahkan, sudah banyak restoran-restoran yang menyediakan menu vegetarian untuk memenuhi kebutuhan para penganut vegetarian.
Lawan karsinogen adalah antikarsinogen. Zat ini membatasi dan mencegah pertumbuhan kanker. Makanan yang termasuk dalam antikarsinogen terutama sayur mayur dan buah.
Di saat tsunami dengan ganasnya menewaskan 150 ribu orang, kita dibuat tercengang dengan selamatnya 2 insan setelah terkatung-katung berhari-hari di lautan.
Kesehatan Yasser Arafar (75) membaik. Arafat sudah bisa menelpon koleganya di Tepi Barat dan membaca telegram dari para pemimpin dunia yang mendoakannya.