Doyan sayuran? Sayuran segar yang kaya nutrisi, makin segar dan enak direndam kuah yang gurih, asam segar. Tambahan tahu dan kacang tanah bikin asinan gaya Bogor ini makin enak rasanya.
Gemar makan sayur, buah, kacang atau biji – bijian? Makanan kaya serat ini, ternyata bisa menjadi salah satu nutrisi penjaga kesehatan jantung. Ada makanan sehat lainnya yang bisa dikonsumsi secara rutin. Bukan hanya enak dan mudah didapat, tapi juga bikin jantung kuat dan sehat!
Tak banyak masyarakat yang dengan sukarela mau melakukan pemeriksaan kesehatan. Tapi setidaknya ada 5 tes kesehatan yang sebaiknya dilakukan agar bisa memiliki hidup yang sehat.
Bercinta memang aktivitas yang menyenangkan sekaligus menyehatkan bagi suami-istri. Tapi waspadalah, hubungan intim bisa menyebabkan dehidrasi dan mungkin saja berakibat fatal bagi tubuh.
Menjaga pola makan sehat, sebenarnya tidak sesulit yang dibayangkan. Asalkan Anda tahu kebiasaan makan apa yang sebaiknya dilakukan dan apa yang tidak.
Kita sering berdebat dan berargumentasi tentang nilai kesehatan dalam mi instan. Kalau kita mau menghindari perdebatan, dan ingin langsung menukik untuk menemukan mi apa yang paling bagus untuk kesehatan, jawabnya adalah: soba.
Pasien kanker banyak yang takut makan protein karena khawatir memicu sel kanker jadi aktif sehingga memilih sayur dan buah saja. Tapi tidak benar bahwa pasien kanker hanya diperbolehkan makan sayur dan buah.
Jerawat memang bisa membuat orang tidak percaya diri dan stres. Untuk tahu bagaimana cara mengatasinya harus diketahui dulu apa penyebabnya. Ini dia hal-hal yang bikin jerawat rajin muncul.