detikHealth

5 Manfaat Rutin Sarapan Pagi: Turunkan Berat Badan dan BAB Lebih Lancar

Kesibukan bekerja terkadang membuat seseorang tidak sempat sarapan di rumah. Padahal, sarapan bukan hanya sekedar makan pagi.

Kamis, 15 Jan 2015 08:36 WIB

detikFood

Rutin Sarapan Hidangan Kari India, Pria Ini Berhasil Turunkan Berat Badan 64 Kg

Banyak makan sayur dan buah serta mengurangi asupan kalori jadi saran diet secara umum. Tapi, pria satu ini membuktikan hal tersebut tidak efektif, karena ia sendiri berhasil menurunkan berat badan drastis lewat sarapan kari India!

Selasa, 09 Des 2014 10:00 WIB

detikFood

Roti Sehat Kaya Serat Ini, Cocok untuk Diet Penurunan Berat Badan (1)

Saat berdiet menurunkan berat badan, biasanya orang menghindari konsumsi roti. Kini, ada beberapa jenis roti yang dapat membantu turunkan berat bada. Bisa dikonsumsi dengan paduan sayuran segar dan telur untuk sarapan hingga makan malam. Dijamin mengenyangkan.

Kamis, 30 Okt 2014 08:58 WIB

Wolipop

Strategi Sarapan yang Benar untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Untuk bisa turunkan berat badan secara efektif, cara dan apa yang Anda makan saat sarapan itu penting. Sarapan makanan berlemak tinggi atau sekaligus banyak tentu saja bukan cara yang tepat bahkan bisa menimbulkan berbagai gangguan kesehatan.

Selasa, 21 Okt 2014 08:50 WIB

Wolipop

Ingin Turunkan Berat Badan? Sarapan dengan Makanan Berprotein Tinggi

Selain waktu sarapan, jenis makanan yang dikonsumsi ternyata juga tak kalah penting terutama jika Anda sedang ingin menurunkan berat badan. Ini makanan yang sebaiknya disantap.

Jumat, 17 Okt 2014 11:09 WIB

detikHealth

Gerah Disebut Karung Air dan Doraemon, Abdurohman Pangkas Bobot 11 Kg

Bekerja shift malam sering membuat Abdurohman Fatansyah (25) makan di malam hari. Tak ayal, bobot tubuhnya pun naik hingga ia sering diejek teman-temannya dengan sebutan doraemon dan kantung air.

Senin, 23 Jun 2014 12:04 WIB

Wolipop

Punya Kebiasaan Tidak Sarapan? Ini Kerugian yang Akan Anda Dapat

Pentingnya sarapan selalu diserukan banyak pakar nutrisi, praktisi gaya hidup sehat maupun ahli gizi. Sejak dulu sarapan dianggap sebagai waktu makan paling penting dan jangan sampai terlewatkan.

Rabu, 14 Mei 2014 07:53 WIB

Wolipop

Ini Penyebab Utama Diet untuk Turunkan Berat Badan Tak Kunjung Sukses

Banyak orang yang merasa sudah berusaha diet ketat namun akhirnya kembali ke pola makan lama karena merasa usahanya sia-sia. Kenyataannya, metode diet apa pun yang Anda ikuti, apabila masih 'melanggar' lima aturan ini maka dapatkan berat badan ideal hanya di angan-angan.

Sabtu, 26 Apr 2014 15:24 WIB

Wolipop

Diet Turun Berat Badan Tapi Tetap Makan Enak, Ini Dia Caranya

Banyak orang yang akhirnya gagal menjaga diet karena bosan dengan makanan yang terasa hambar. Padahal Anda bisa diet dengan tetap mengonsumsi makanan kesukaan asal diubah cara pengolahannya.

Kamis, 03 Apr 2014 09:47 WIB

Wolipop

Turun 27 Kg, Nina Campakkan Kekasih yang Kritik Berat Badannya

"Kamu tahu, kamu akan terlihat lebih baik kalau berat badanmu turun," ucapan menohok dari sang kekasih, sempat membuat Nisa Osegueda sakit hati. Tapi perkataan yang tidak seharusnya diungkapkan kepada pasangan ini justru yang memacu wanita ini untuk turunkan berat badan.

Rabu, 02 Apr 2014 13:03 WIB