Sardinia, sebuah pulau kecil di Laut Mediterania, menjadi salah satu wilayah Zona Biru, tempat yang penduduknya terkenal memiliki harapan hidup yang tinggi.
Oppo Watch X2 hadir dengan desain mewah dan performa tinggi. Smartwatch ini menawarkan fitur kesehatan lengkap dan daya tahan baterai hingga 16 hari, harganya?
Jalan kaki merupakan aktivitas fisik sederhana yang baik untuk kesehatan. Sebenarnya, kapan sih waktu terbaik untuk melakukannya? Begini penjelasan ahli.