Ada beberapa cara memasak yang dianggap sebagai alternatif untuk menyajikan makanan sehat. Faktanya cara memasak ini justru tidak direkomendasikan kesehatannya.
Memiliki kulit sehat, kencang, dan awet muda adalah dambaan setiap orang. Kondisi ini bisa diraih dengan mengasup makanan terbaik untuk kulit berikut ini.
Studi terbaru menunjukkan bahwa konsumsi lemak nabati dapat memperpanjang usia dan mengurangi risiko kematian, terutama akibat penyakit kardiovaskular.