Wolipop

Alasan Anda Tidak Boleh Melewatkan Sarapan Sehat di Pagi Hari

Kebanyakan orang malas sarapan karena tidak menyadari efek pentingnya sarapan sampai mereka merasa kelelahan secara fisik dan emosional. Berikut adalah beberapa alasan mengapa sarapan jangan pernah dilewatkan.

Rabu, 03 Jul 2013 10:40 WIB

Wolipop

Ini Alasan Ngemil Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Camilan justru penting untuk menjaga berat badan tetap ideal dan mencegah Anda makan berlebihan. Mengapa camilan baik untuk diet dan makanan apa saja yang sehat untuk dikonsumsi? 

Senin, 01 Jul 2013 14:13 WIB

detikFood

Konsumsi Sirup Jagung Ternyata Picu Makan Berlebihan

Cepat sekali lapar? Bisa jadi makanan Anda yang jadi penyebab. Penelitian terbaru di Boston menyebutkan konsumsi karbohidrat olahan bisa memicu lonjakan gula darah. Akibatnya keinginan makan berlebih semakin kuat.

Jumat, 28 Jun 2013 08:53 WIB

detikHealth

Ini Dia 6 Alasan Ngeles Terburuk dari Makan Berlebihan

Karena tuntutan untuk menjaga berat badannya, wanita sangat berhati-hati dalam memilih makanan. Namun di sisi lain, wanita juga pandai merasionalisasi makanan apa saja yang masuk ke perut mereka hingga berujung pada makan berlebihan (overeating). Ini dia 6 alasan terburuk yang dipakai wanita untuk melakukan overeating.

Selasa, 25 Jun 2013 13:30 WIB

Wolipop

5 Menu Makanan Enak yang Aman untuk Diet

Diet bukan berarti Anda harus melupakan makanan enak. Anda tetap bisa melahap makanan enak tapi sehat dengan cara yang benar. Ini beberapa menu makanan enak yang menyehatkan, dan tentunya tidak membuat badan jadi gemuk.

Selasa, 25 Jun 2013 12:21 WIB

Wolipop

6 Menu Sarapan Sehat Rendah Kalori

Sarapan seringkali disebut sebagai santapan yang paling penting dalam keseharian. Ini karena tubuh kita perlu energi cukup untuk mengawali aktivitas, setelah tubuh berpuasa saat tidur selama lebih kurang delapan jam sehari.

Senin, 24 Jun 2013 09:42 WIB

detikFood

Makan Selai Kacang Bisa Cegah Lapar dan Stabilkan Gula Darah

Rasa lapar makin bertambah jika melewatkan jam makan sebelumnya. Hal ini bisa memicu berat badan dan gula darah naik. Sebenarnya nafsu makan ini juga bisa ditekan dengan rutin makan selai kacang.

Jumat, 21 Jun 2013 12:26 WIB

detikFood

Makgeolli, Minuman Rendah Alkohol yang Menyehatkan dari Korea

Soju merupakan salah satu minuman beralkohol Korea yang sangat populer. Padahal Korea sebenarnya punya beberapa jenis minuman lain yang tak kalah enak. Seperti makgeolli yang rasanya manis segar dengan kadar alkohol rendah.

Jumat, 21 Jun 2013 10:27 WIB

detikFood

Sarapan Roti Gandum untuk Lebih Ramping

Anda penggemar roti? Menu praktis kaya karbohidrat bisa jadi menu pilihan sarapan. Rotinya bisa dibakar dan dioles dengan selai. Kalau mau lebih sehat bisa diisi dengan sayuran. Wah, menu sarapan ini jadi makin berenergi.

Kamis, 20 Jun 2013 06:15 WIB

detikHealth

Tips Diet Sehat untuk Wanita Aktif

Mohon diberikan tips diet sehat untuk wanita aktif. Saya menderita maag, dan setiap kali diet saya selalu pusing dan tensi rendah. Thanks,Dewi.

Rabu, 19 Jun 2013 12:47 WIB