detikHealth

Kafein Tingkatkan Kekuatan Otot Kakek Nenek

Lansia dinilai lemah karena berkurangnya massa otot. Ada ramuan sederhana yang membikin kekuatan otot lansia tetap fit, yaitu kopi. Penelitian menemukan bahwa kopi dapat meningkatkan kekuatan otot-otot tua.

Sabtu, 30 Jun 2012 09:53 WIB

detikHealth

5 Manfaat Sehat Bermalas-malasan di Akhir Pekan

Hari yang paling ditunggu-tunggu tak lain dan tak bukan adalah akhir pekan. Bermalas-malasan tidak dilarang, apalagi di akhir pekan, bahkan bisa bermanfaat.

Sabtu, 30 Jun 2012 07:58 WIB

detikHealth

8 Cara Praktis Meringkas Kebiasaan Sehat

Kebiasaan yang sehat idealnya dilakukan secara rutin setiap hari. Tapi banyak di antara kita yang sulit menyempatkan diri menjalankan kebiasaan sehat seperti yang dianjurkan dokter.

Jumat, 29 Jun 2012 07:03 WIB

detikHealth

Cara Makan yang Tak Bikin Orang Penyakitan

Perubahan cuaca kadangkala mempengaruhi pola dan kebiasaan makan. Banyak pakar pun menyarankan agar Anda lebih pilih-pilih makanan, terutama yang sesuai dengan kondisi tubuh saat menghadapi perubahan cuaca itu.

Senin, 25 Jun 2012 15:04 WIB

detikHealth

Tips Biar Otak Langsung Cemerlang di Pagi Hari

Masalah utama saat akan memulai aktivitas bekerja di pagi hari adalah rasa kantuk, yang membuat otak malas-malasan untuk diajak bekerja. Sebenarnya ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kebugaran otak di pagi hari.

Selasa, 19 Jun 2012 07:01 WIB

detikHealth

Minuman untuk Jantung Sehat

Untuk menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung Anda, makan makanan yang sehat saja tidak cukup. Anda juga perlu mengimbangi dengan minum minuman sehat yang baik untuk jantung.

Senin, 18 Jun 2012 09:02 WIB

detikHealth

8 'Jalan Pintas' Sehat yang Bekerja Nyata untuk Anda

Yang namanya jalan pintas biasanya tidak baik dan hanya bermanfaat untuk jangka pendek. Namun kalau urusan kesehatan, 8 'jalan pintas' ini berbeda.

Jumat, 15 Jun 2012 09:43 WIB

detikFood

Ingin Menurunkan Berat Badan? Konsumsi Saja Kopi Mentah!

Minum kopi memang mengasyikkan buat yang menyukainya. Kopi yang selama ini diketahui punya manfaat ternyata punya manfaat baru. Sebuah temuan baru mengungkap manfaat biji kopi hijau atau mentah yang kini mulai populer.

Kamis, 14 Jun 2012 09:57 WIB

detikFood

Minum 3 Cangkir Kopi Sehari Turunkan Resiko Alzheimer

Warnanya yang hitam pekat dipercaya bisa membuat sulit tidur. Namun minuman ini sebenarnya punya manfaat yang baik untuk kesehatan. Salah satunya dapat menyembuhkan penyakit gangguan memori.

Jumat, 08 Jun 2012 12:40 WIB

detikHealth

Olahraga Pagi Tak Lagi Jadi Beban dengan Cara Ini

Banyak manfaat yang bisa didapat dengan melakukan olahraga pagi, namun kenyataannya tidak mudah melakukannya. Harus ada cara supaya tidak bosan, karena hal itu akan membuat olahraga tidak lagi menyehatkan tetapi justru menjadi beban.

Kamis, 07 Jun 2012 07:09 WIB