Penampilan Adele mengejutkan publik. Disebutkan bahwa Adele menerapkan diet Stirfood dan hanya mengonsumsi 1.000 kalori sebagai metode penurunan berat badan.
Diet 1.000 kalori tengah diminati karena dianggap menjadi cepat untuk menurunkan berat badan. Ternyata banyak yang harus diketahui sebelum menjalankan diet ini.