detikHealth
Wajib Tahu! Tanda-tanda Overtraining Saat Olahraga dan Bahayanya
Olahraga tentunya memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, olahraga berlebihan hingga overtraining justru memiliki dampak negatif, lho.
Rabu, 03 Mar 2021 08:00 WIB