detikFood

Makan Siang dengan Menu yang Sama Terbukti Bantu Diet Sukses

Kebanyakan orang cenderung memilih variasi makanan berbeda untuk disantap. Namun, sebuah penelitian justru mengungkap jika memilih menu yang sama untuk makan siang setiap hari justru lebih baik. Kebiasaan ini ampuh membantu program diet yang dijalani!

Rabu, 08 Mei 2013 10:09 WIB

detikHealth

Makan 6 Kali Sehari, Bobot Gadis Ini Turun 26 Kg

Meskipun memiliki bobot 102,2 kg dan tidak bisa menggunakan baju dengan ukuran XXL, Eta (23) beranggapan 'big is beauty'. Ia masih cuek dan belum merasa perlu untuk menurunkan bobotnya. Hingga suatu hari Eta melihat foto dirinya di pernikahan kakaknya dan mulai merasa malu dengan ukuran tubuhnya.

Rabu, 08 Mei 2013 07:09 WIB

detikHealth

Ingin Membakar Lemak? 7 Nutrisi Ini Bisa Membantu Anda

Menurunkan berat badan bisa dicapai dengan melakukan olahraga yang rutin. Selain itu, penting juga untuk mengatur makanan apa saja yang bisa membantu pembakaran lemak secara alami dari dalam tubuh.

Selasa, 07 Mei 2013 10:29 WIB

detikFood

Inilah 3 Menu Sarapan untuk Turunkan Berat Badan!

Sarapan sangat penting untuk penurunan berat badan. Karenanya jika sedang menurunkan berat badan jangan lewatkan sarapan. Pilih sarapan yang mampu picu pembakaran kalori.

Senin, 06 Mei 2013 06:09 WIB

detikFood

Agar Jadi Vegan yang Sehat dan Bugar, Perhatikan Hal Penting Ini!

Banyak orang kini beralih menjadi vegan agar lebih sehat. Namun, menjadi vegan bisa kekurangan protein, kalsium, asam lemak, dan vitamin. Karena para vegan tidak mengonsumsi daging, unggas, telur, bahkan produk susu dalam menu harian mereka.

Minggu, 05 Mei 2013 15:32 WIB

Wolipop

Mau Langsing & Awet Muda? Makan Kiwi Tiap Hari

Kiwi merupakan salah satu buah yang memberikan banyak manfaat setiap hari. Bagi Anda yang ingin langsing dan awet muda, makanlah kiwi tiap hari!

Rabu, 01 Mei 2013 17:52 WIB

detikHealth

Diejek Teman Kantor, Dalam 2 Bulan Gadis ini Turunkan Bobot 15 Kg

Wina (24) mengakui memang sudah memiliki bakat bertubuh gemuk sejak kecil, sehingga saat dewasa bobotnya pun terus bertambah.

Selasa, 30 Apr 2013 15:45 WIB

detikHealth

Ini Minuman-minuman yang Bikin Diet Jadi Lebih Mudah

Untuk beberapa orang, menurunkan berat badan memang bukan perkara mudah. Berbagai cara yang dilakukan hampir sia-sia. Tapi tak ada salahnya mencoba memasukkan minuman-minuman sehat berikut ke dalam menu diet Anda.

Senin, 29 Apr 2013 13:59 WIB

detikFood

Biar Tak Kalap Saat Makan Menu Buffet, Gunakan Piring Kecil!

Makan di restoran bermenu buffet jadi kesukaan banyak orang. Tinggal pilih mau menu apa, bisa diambil sepuas hati. Namun hati-hati, hal ini juga bisa mengacaukan diet. Untuk mengakalinya, gunakan saja piring yang berukuran lebih kecil!

Selasa, 23 Apr 2013 10:03 WIB

detikFood

Diet a la Cheryl Cole, Bukan Untuk Ramping tetapi Agar Tetap Sehat

Aktris dan penyanyi terkenal umumnya berwajah cantik dengan tubuh ideal. Tak terkecuali penyanyi kondang asal Inggris, Cheryl Cole. Untuk mendapatkan tubuh ramping, segar dan tetap cantik, Cole melakukan diet sehat agar tubuhnya selalu sehat. Bukan agar ramping semata!

Jumat, 19 Apr 2013 17:02 WIB