detikFood

Sarapan dengan Porsi Sama dan Cukup Bisa Cegah Kegemukan

Meski tidak beraktifitas, tubuh akan melepaskan energi saat tidur. Karena itu perlu sarapan, untuk mengganti energi yang hilang. Menu dan porsi sarapan juga harus bisa mencukupi kebutuhan energi di pagi hari.

Jumat, 27 Sep 2013 06:26 WIB

detikFood

Sering Sarapan Wafel Plus Sirup Juga Bisa Memicu Berat Badan Naik

Beberapa ahli gizi menyarakan untuk selalu sarapan. Salah satunya untuk mencegah kenaikan berat badan. Sayangnya ada beberapa jenis menu sarapan yang justru bisa membuat berat badan naik. 

Selasa, 24 Sep 2013 06:50 WIB

detikHealth

Tak Usah Muluk-muluk, Awet Muda itu Kuncinya Jalani Hidup Sehat

Hanya demi terlihat awet muda, banyak orang rela melakukan berbagai cara mulai dari operasi, suntik botoks hingga menghindari makanan-makanan tertentu yang diklaim bisa mempercepat penuaan. Padahal menurut sebuah studi baru, hidup sehat saja sudah cukup.

Rabu, 18 Sep 2013 07:26 WIB

detikHot

Dari Six Pack Menjadi Kurus, Totalitas Matthew McConaughey

Memiliki perut six pack mungkin idaman bagi hampir setiap pria. Banyak kaum Adam yang bekerja keras agar bentuk tubuhnya penuh dengan otot yang berisi. Tapi Matthew McConaughey dengan mudahnya 'merusak' bentuk tubuhnya demi totalitas sebagai aktor.

Selasa, 17 Sep 2013 14:36 WIB

detikHealth

Latihan Kardio Terlalu Banyak Bukan Jaminan Cepat Langsing

Mitos kerap kali berseliweran di tengah kehidupan masyarakat, termasuk mitos tentang fitness. Seringkali orang melakukan fitness lantaran mendengar mitos-mitos yang beredar. Salah satunya tentang latihan kardio, di mana jika latihan kardio terlalu banyak maka akan cepat langsing.

Selasa, 17 Sep 2013 07:24 WIB

detikHealth

Ingin Diet Tetapi Khawatir Maag Kambuh

Saya ingin diet tapi kalau tidak makan nasi maag saya kambuh. Yang saya mau tanyakan, bagaimana saya bisa diet tapi tidak sampai kambuh maag saya? Thanks for infonya.

Jumat, 13 Sep 2013 15:45 WIB

Wolipop

Kontrol Nafsu Makan Berlebihan dengan 5 Makanan Ini

Banyak produk yang menjanjikan bisa menurunkan berat badan dengan cepat dengan cara menahan nafsu makan. Namun menahan nafsu makan sebenarnya bukan solusi paling tepat untuk merampingkan tubuh dan menurunkan berat badan.

Kamis, 12 Sep 2013 11:14 WIB

detikHealth

Anak Tak Suka Makan Buah dan Sayur? Ini Trik Mengatasinya

Selain pola makan yang tidak teratur, kurangnya asupan buah dan sayur bisa menjadi faktor utama terjadinya gangguan pencernaan. Lantas bagaimana jika ada seseorang yang memang tak suka makan buah atau sayur, terutama anak-anak?

Jumat, 06 Sep 2013 20:00 WIB

detikHealth

Jangan Abaikan, 10 Kebiasaan Ini Bisa Ancam Kesehatan Jantung

Beberapa kasus kematian bisa disebabkan oleh jantung koroner. Penyebab terjadinya penyakit tersebut juga bermacam-macam seperti gaya hidup, pola makan, dan faktor keturunan, termasuk kebiasaan sehari-hari yang sering tak disadari bisa mengancam kesehatan jantung.

Kamis, 05 Sep 2013 15:01 WIB

Wolipop

Saat Ingin Ngemil Makanan Manis, Ini yang Sebenarnya Terjadi pada Tubuh

Sering memiliki keinginan untuk mengambil camilan manis saat malam hari atau di waktu senggang? Ini yang sebenarnya terjadi pada tubuh.

Rabu, 04 Sep 2013 09:58 WIB