Makanan tinggi lemak sering dihindari pelaku diet. Namun tak semua makanan tinggi lemak buruk, ada beberapa jenis yang justru bisa bantu turunkan berat badan.
Makanan sehat tidak berarti bisa dikonsumsi banyak. Sesuatu yang berlebihan tentu tidak baik. Seperti makanan sehat ini yang sering dikonsumsi berlebihan.
Menurunkan berat badan dengan mudah dan sederhana menjadi hal yang paling diincar. Para ahli mengungkap ada beberapa makanan penurun berat badan dengan cepat.
Sudah punya empat anak, tubuh Victoria Beckham tetap ramping dan fit. Desainer mode ini ternyata punya diet tak biasa untuk jaga bentuk tubuh di usia 46.
Salah satu cara untuk mengatasi obesitas adalah dengan diet. Untuk menyukseskan program diet, Anda dapat mengonsumsi 8 buah yang cocok untuk diet di bawah ini.