Ada sejumlah minuman yang bantu menurunkan gula darah tinggi dan mencegah risiko diabetes. Minuman ini disarankan dikonsumsi tanpa pemanis atau gula tambahan.
Banyak resep praktis berbahan dasar telur, salah satunya diceplok dengan bumbu kecap manis yang sederhana. Cocok dinikmati tanggal tua karena terbilang murah.
Mudik tapi tetap berpuasa tentu menjadi hal yang berat karena akan lebih menguras energi. Namun, ini bisa diakali dengan memilih makanan tepat saat sahur.