Peningkatan kasus batu ginjal pada anak disebabkan dehidrasi, pola makan tidak sehat, dan gaya hidup kurang aktif. Kenali gejala dan cara pencegahannya.
Pencernaan kurang lancar atau sembelit sering dialami banyak orang. Tak perlu minum berbagao obat, karena ahli menyarankan untuk konsumsi 5 makanan ini!
Segelas air hangat dengan campuran lemon dan madu jadi minuman favorit banyak orang, terutama di pagi hari. Mengonsumsinya rutin ternyata memberikan efek.
Menikmati kopi sebelum sarapan dapat memicu penurunan energi. Ahli merekomendasikan waktu dan cara minum kopi yang tepat untuk stamina yang lebih stabil.